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澳门四虎最新网站阳光体育活动的通知

【编辑:yuting】 【来源: 】 【浏览:次 】 【发布时间:2015-04-16】

澳门四虎最新网站阳光体育活动的通知

亲爱的同学们:

为响应共青团中央、全国学联联合教育部、国家体育总局关于开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动要求,围绕引导和促进大学生参与课外体育锻炼活动,充分把握群众性、立足课外性、培养习惯性,积极探索激发自觉意识、扩大参与范围、倡导体育学问、创新机制手段等方面的有效方法和路径等。为了用健康的体魄和饱满的精神去践行社会主义核心价值观,我院现向全体同学发出“我运动,我健康,我快乐”的活动口号,开展大学生阳光体育活动,现就相关事项通知如下:

一、活动主题:我运动,我健康,我快乐

二、活动对象:澳门四虎最新网站全体学生。

三、活动时间:自2015年4月15日起。

四、活动具体安排:

1.每人每周至少需进行两次体育考勤锻炼,每次锻炼时间在30—60分钟,可根据自身身体素质进行调整。

2.每人每周必须进行至少一次晨练。

3.运动项目可自行选择,如跑步、打篮球、踢足球、羽毛球、乒乓球、跳舞、爬山等等。

4.每天分清晨和傍晚两个时间段进行锻炼。

五、考勤安排

1.每天安排两个值班人员在东区运动场门口进行考勤登记。

2.每天登记分两个时间段,6:40-7:00;17:30-17:50。

3.每学期满勤者在本学期的综合测评中加5分。每周2次的体育考勤,缺一次,扣0.5分,扣完5分为止。

4.每人必须按时亲自签到,不得代签或补签。

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2015年4月14日

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